婴儿辅食问题

母乳和辅食的比例是多少

断奶准备期的宝宝营养来源仍是母乳,辅食只是让宝宝广泛接触各种食物,引起他对食物的兴趣,为断奶做准备。妈妈没有必要非逼着宝宝吃饭,那会让宝宝认为吃饭是一件很讨厌的事。

不要浪费母乳

如果这个阶段母乳分泌很好,妈妈不时感到奶胀,甚至向外溢奶,对宝宝来讲这是再幸福不过的事情。除了添加一些辅食外,没有必要减少宝宝吃母乳的次数,只要宝宝想吃就可以喂,特别是晚上临睡前或早晨刚起床。不要为了给宝宝添加辅食而减少母乳的次数。

母乳不足用配方奶

如果妈妈母乳不够吃,还是要用配方奶来补充,它的营养更适合这个阶段的宝宝。最好不要用其他食物来代替乳类。

不要照本宣科

宝宝每天应该吃几次母乳、添几顿辅食、加几次配方奶、并没有硬性规定。要根据宝宝的自身情况而定,以宝宝爱吃、高兴为原则,不能以妈妈的意愿为主,更不能照本宣科。这里提供一些建议仅作为妈妈的参考。

一天喂两次辅食后,宝宝就只吃1~2母乳,晚上也不吃了。如果妈妈感到奶发胀,就只改为只喂一次辅食。

如果宝宝只爱吃辅食,不爱吃母乳,也不爱吃配方奶,妈妈要千方百计坚持乳类喂养。此时,断奶还为时过早,过早断奶不利于宝宝的生长发育。

如果妈妈的母乳已经很少,吃不吃意义不大,就只好停止母乳,以配方奶和辅食来喂养宝宝了,但母乳喂养最好能坚持6个月。

加辅食时妈妈常犯的错误
宝宝吃得越多越好

宝宝饭量各不相同,做惯成人饭菜的妈妈,即使给宝宝做一点点辅食,对于他来说已经是满满一大碗了。

按照食谱上建议的量做出的辅食也常常会过多,宝宝可能根本吃不下那么多,只要宝宝吃得愉快,妈妈就无需担心。

不想吃饭,就认为宝宝胃口不好

宝宝不想吃饭的原因很多,天气、情绪甚至很吸引他的玩具都会使他不想吃饭。

不想吃饭,就认为宝宝生病了

这样的妈妈太过于疼爱宝宝,如果宝宝没有其他身体的不适,玩得好、情绪也很好,只是不愿吃饭,就不会是生病的原因。

辅食引起的大便改变

胡萝卜、菠菜等,宝宝第一次尝试后,还不能完全消化,有时就会原封不动地被拉出来。这并不是消化不良,而是每个宝宝都会出现的情况,宝宝的消化道接受这些陌生的面孔总还需要一个过程。

这个时期,宝宝饮食过量会产生腹泻。平时一直喂1/4个蛋黄,但宝宝特别想吃,妈妈就喂了1/2个,这可能就是腹泻的原因,妈妈也没必要紧张。

如果在给宝宝喂了他从没吃过的苹果、西红柿以后,第二天发现大便里混有胡萝卜或西红柿,而且水分较多,就说明,宝宝的消化系统还没做好接受苹果或西红柿的准备,妈妈就暂时不要喂,过几天再喂。

饥饿引起的腹泻

当宝宝开始增添食物时,大便不好的宝宝会被认为是"胃肠弱",因而常常被迫减少奶量,辅食也不添加了。宝宝经常处于饥饿状态,也会产生腹泻。

妈妈看到宝宝腹泻仍认为是消化不良,看医生、吃药也不怎么见效,使宝宝白受了很多苦。其实,只要在食物里适当添加一些脂肪就会好,蛋黄泥、胡萝卜泥常被用来治疗这种腹泻。

不加辅食也会腹泻

这个阶段的宝宝还会因为不加辅食而引起腹泻。宝宝不断长大,胃肠蠕动能力增强,母乳或奶粉已经不能完全满足宝宝的成长需要,易消化、吸收的乳类食品基本没有停留的时间,大便很稀且多,呈绿色。如果宝宝这时大便一直不好,妈妈一直不敢加辅食,就会影响宝宝的生长发育。

以上三种腹泻只会使宝宝大便的次数、形状与以前不同,除此之外,吃奶、玩耍一切如前。如果宝宝出现发热、精神不佳、不想吃奶、吐奶等症状就可能是细菌性腹泻,就需要立即请医生诊治。